🙋🙋🙋世界上最常被問到的一個問題~到底可不可以天天吃蛋🐣🐣根據美國2015-2020的飲食指南已經不限制每日膽固醇的攝取量❗❗但是仍然會建議避免選富含膽固醇的食材因為膽固醇高的食物中可能也含較高飽和脂肪酸會導致心血管疾病風險上升 Tags: 5 comments 41 likes 3 shares Share this: 倪曼婷 營養師 About author not provided 工作接洽/邀稿/演講/諮詢 [email protected] 證照/經歷 高考營養師 糖尿病衛教營養師 腎臟專科營養師 彰化營養師公會理事 自由時報專欄營養師 健康營家專欄營養師 華人健康網駐站營養師 22625 followers 21121 likes "https://www.instagram.com/fleewrbb/" View all posts